Recipes 

Fantastic fish

            

When you’re looking for variety,
        try fish main dish to dessert

Recipe Index 
Double K Grilled SalmonNorthwest Salmon ChowderFish and Rice SurpriseBatter for FishBusy Day Baked Fish
Catfish GumboSalmon LoafFish Bake with AlmondsFish in ChipsFish a La Worcester

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Double K Grilled Salmon

• 1⁄4 cup brown sugar, packed
• 1⁄4 cup soy sauce
• 3 tbls. unsweetened pineapple juice
• 3 tbls. red wine vinegar
• 3 garlic gloves minced
• 1 tbls. lemon juice
• 1 tsp. ground ginger
• 1⁄2 tsp pepper
• 1⁄2 tsp. hot pepper sauce
• 1 (2 lb.) salmon fillet

• In a small bowl, combine the first nine ingredients. Pour 3⁄4 cup into a large
• resealable plastic bag; add salmon. Seal bag and turn to coat;
• refrigerate for 1 hour, turning occasionally. Set aside remaining
• marinade for basting. Coat grill rack with nonstick cooking spray before
• starting grill. Drain and discard marinade. Place salmon skin
• side down on rack. Grill, covered, over medium heat for 5 minutes. Brush
• with reserved marinade. Grill 15 to 20 minutes longer or until fish
• flakes easily with fork. Yields 4 Servings.

• Mary Miller, Clark, Mo.

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Northwest Salmon Chowder

• 1/2 cup celery, chopped
• 1/2 cup onion, chopped
• 1/2 cup green pepper, chopped
• 1 clove garlic, minced
• 3 tbls. butter
• 1 (14.5 oz.) can chicken broth
• 1 cup potatoes, peeled, diced
• 1 cup carrots, shredded
• 1 1/2 tsp. salt
• 1/2 tsp. pepper

• 3/4 tsp. dill weed
• 1 (14 oz.) can cream-style corn
• 2 cups half-and-half cream
• 1 (14 oz.) can salmon, drained, flaked; bones and skin removed
• Paprika to top

• In a large saucepan, sauté celery, onion, green pepper and garlic
• in butter until vegetables are tender. Add broth, potatoes, carrots,
• salt, pepper and dill weed. Bring to a boil. Reduce heat; cover and simmer
• for 40 minutes until vegetables are tender. Stir in corn, cream and salmon.
• Simmer for 15 minutes. Yields 8 servings.

• Betty Blanchard, Sheldon, Mo.

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Top

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Fish and Rice Surprise

• 1 tbls. butter
• 1 tbls. flour
• Cooked shrimp, crabmeat, scallops, cooked chicken or ham
• 1 1/2 cup canned tomatoes
• 1 onion, chopped
• 1 clove garlic, halved
• 1 tsp. salt
• 1 tsp. Worcestershire sauce
• 1 tsp. thyme
• 1/4 tsp. Tabasco sauce
• 1/2 tsp. paprika
• 1 green pepper, chopped
• 1 cup rice
• 3-4 cups water

• Melt butter in a large pan or casserole dish. Stir in flour. Add fish or meat
• and tomatoes. Stir and cook 5 minutes. Add rice, onion,
• green pepper, garlic, seasonings (to taste) and water. Bring to a boil.
• Cover and cook on low heat until rice is done. Yields 6 servings.

• Lizzie Gingerich, Clark, Mo.

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Batter for Fish

• 2 lbs. fish fillets, thawed
• 2 tbls. flour
• 1/4 cup cornstarch
• 1 tsp. sugar
• 1/4 tsp. salt
• 1/4 tsp. soda
• 3 tbls. water
• 1 egg

• Thaw and pat dry 2 lbs. fish fillets. Mix batter ingredients. Heat
• 1 to 1 1/2 inches oil in pan. Dip fish in batter and fry until golden,
• turning at least once. Drain on paper towels and serve. Yields 6 servings.

• Marie Wheeler, Mound City, Mo.

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Top

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Busy Day Baked Fish

• 1 cup sour cream
• 2 tbls. onion soup mix
• 1 1/2 cups seasoned bread crumbs
• 2 1/2 lbs. fresh or frozen fish fillets, thawed
• 1/4 cup butter, melted
• 1/3 cup Parmesan cheese, shredded

• In a shallow bowl, combine sour cream and soup mix. Place bread
• crumbs in another shallow bowl. Cut fish into serving sizes pieces: coat
• with the sour cream mixture, then roll in the crumbs. Place in two
• greased 13x9x2-inch baking dishes. Drizzle with butter. Bake
• uncovered at 425° for 12 minutes. Sprinkle with Parmesan
• cheese; bake 2 to 6 minutes longer or until fish flakes easily with a fork. Yields 6 servings.

• Mrs. Eli Miller, Clark, Mo.

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Catfish Gumbo

• 1/4 cup oil
• 1/2 cup celery, chopped
• 1/2 cup green pepper, chopped
• 1/2 cup onion, chopped
• 1 clove garlic, finely chopped
• 2 beef bouillon cubes
• 2 cups boiling water
• 1 (1 lb.) can tomatoes
• 1 (10 oz.) pkg. frozen okra, sliced
• 2 tsp. salt
• 1/4 tsp. pepper
• 1/4 tsp. thyme
• Hot pepper sauce
• 1 lb. catfish, skinned, cut into 1 in. pieces
• 1 1/2 cup hot cooked rice

• Heat 1/4 cup oil in stock pot. Add celery, green pepper, onion and
• garlic; sauté until tender. Dissolve bouillon cubes in boiling water. Add to
• pot along with tomatoes, okra, salt, pepper thyme, bay leaf and a dash of
• hot pepper sauce. Cover and simmer for 30 minutes. Add catfish pieces, cover and
• simmer until catfish flakes easily when tested with fork. Remove bay leaf
• Divide rice equally into 6 soup bows. Fill with gumbo. Yields 6 servings.

• Anna Shetler, Madison, Mo.

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Top

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Salmon Loaf

• 2 (16 oz.) cans salmon
• 2 eggs
• 1 1/2 cup liquid (salmon liquid, plus milk)
• 2 tbls. lemon juice
• 2 tsp. onion, chopped
• 3 cups coarse cracker crumbs
• 1/4 tsp salt
• 1/4 tsp pepper
• Lemon wedges

• Flake salmon and remove bones and skin. Blend in eggs. Stir in
• remaining ingredients. Spoon lightly into a 9x5x3-inch greased loaf pan.
• Bake at 350° for 45 minutes. Garnish with lemon wedges. Yields 8 servings.

• Martha Powell, Centralia, Mo.

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Fish Bake with Almonds

• 1 lb. fish fillets, fresh or frozen
• 1 tbls. lemon juice
• 1/2 tsp. salt
• 1/4 tsp. pepper
• 3 tbls. margarine
• 2 tbls. onion, chopped
• 2 tbls. flour
• 1 cup milk
• 1/2 tsp basil
• 1/2 cup broccoli, cooked, chopped
• 1/2 cup almonds, slivered

• Brush fish fillets with lemon juice. Sprinkle with salt and pepper. Arrange
• in greased, shallow baking dish. In a saucepan, melt margarine; add onion
• and sauté. Stir in flour until bubbly. Gradually add milk, stirring until it comes to a boil.
• Reduce heat and stir in basil, broc¬coli and almonds, reserving 2 tbls. of almonds
• for top. Spoon the broccoli cream sauce over fish. Sprinkle with
• remaining almonds. Bake at 350° for 20 to 25 minutes until fish flakes
• and sauce bubbles. Yields 4 servings.

• Marlo Bockting, Morrison, Mo.

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Top

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Fish in Chips

• 2 lbs. fish fillets, fresh or frozen
• 1/4 cup lemon juice
• 2 tbls. Italian salad dressing
• 2 cups potato chips, finely crushed
• 1/2 cup Parmesan cheese, grated
• 1/4 cup parsley, chopped
• 1 1/2 tsp. paprika
• 1/2 tsp. thyme
• 2 tbls. melted fat or oil
• Lemon wedges

• Thaw frozen fillets. Cut into serving size portions. Combine lemon juice
• and salad dressing. Combine potato chips, cheese, parsley
• and seasonings. Dip fish in lemon juice mixture and roll in potato chip
• mixture. Place fish, skin side down, on a well greased cookie sheet
• approximately 15 1/2 x12-inch. Drizzle fat on fish. Bake at 500° for 10 to 15 minutes
• or until fish flakes easily when tested with a fork. Yields 6 servings.

• Barbara Miller, Clark, Mo.

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Fish a La Worcester

• 1 1/2 lb. halibut, flounder or cod fillets
• 3 1/2 tsp. Worcestershire sauce, divided
• 1/2 cup margarine, melted
• 1/2 cup soft bread crumbs
• 1/4 cup onion, finely minced
• 1/4 cup green pepper, finely minced
• 1/4 cup red pepper, finely minced
• 1/4 tsp. salt
• 1/4 tsp. garlic, minced
• Parsley sprigs
• Sauce
• 2 tbls butter melted
• 1 tsp Worcestershire sauce
• 1 tsp lemon juice
• ½ c sour cream
• ½ c cheddar cheese, grated
• Salt and pepper to taste

• Fish: Preheat broiler to 500 degrees. Wash fish and place on ungreased
• pan. Brush fillets with 1/2 tsp. Worcestershire sauce. Set aside. In small bowl
• combine margarine, crumbs, onion, green and red peppers, salt, garlic
• and remaining Worcestershire sauce. Spread mixture over fish. Broil 6-inches from
• heat until fish flakes easily when tested with fork. Sauce: Blend
• melted butter with Worcestershire sauce, lemon juice, sour cream
• and grated cheese in a small saucepan. Stir continually until sauce is
• smooth and thick. Add salt and pepper to taste; sprinkle with paprika.
• Arrange fish on heated platter; top with sauce and garnish with parsley.
• Yields 4 servings.

• Mrs. Eddie Miller, Clark, Mo.

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This month’s recipes were tested by the Central District of The Missouri Association for Family and Community Education.


Ice Cream will be featured in the June - July  issue of Today's Farmer. To be eligible for consideration, your recipe must be received by Mar. 12th. Send it printed or typewritten along with your address and phone number to Recipe Exchange, 201 Ray Young Drive, Columbia, MO 65201. Or e-mail to: todaysfarmer@mfa-inc.com.

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